🧘♀️ Jornada Gratuita: Nutrir el cuerpo y la mente
30 agosto 9:00 am - 12:00 pm
✅ ¡INSCRIPCIÓN ABIERTA!
Una mañana para reconectar con tu bienestar integral
📅 Fecha: Sábado 30 de agosto de 9 a 12 hs
📍 Presencial en Av. Pellegrini 1332, Rosario
🎟️ Actividad gratuita | CUPOS LIMITADOS
¿Por qué participar?
En un mundo acelerado, tomarse una pausa es una forma de cuidarse. Esta jornada te invita a reconectar con vos mismo/a, explorar herramientas de autocuidado y vivir una experiencia transformadora a través del mindfulness, la alimentación consciente, el movimiento corporal y el descanso reparador.
🌿 ¿Qué vas a vivir durante la jornada?
✔️ Charla introductoria sobre atención plena y su impacto en el bienestar
✔️ Clase guiada de yoga o meditación (¡no necesitás experiencia previa!)
✔️ Desayuno/brunch saludable y consciente para compartir en comunidad
🧭 Objetivos de la jornada
- Incorporar herramientas simples y efectivas de autocuidado.
- Fomentar hábitos saludables en contextos académicos y profesionales.
- Generar un espacio de conexión entre cuerpo, mente y emociones.
- Promover el bienestar integral como parte de la formación universitaria.
👩🏫 A cargo de profesionales UCEL
Sol Berli
Licenciada en Nutrición y Profesora de Yoga
Gimena Salas
Doctora en Ciencias Biológicas y Licenciada en Nutrición
Fundadora de @sanno