Propuesta Académica
Una mañana para reconectar con tu bienestar integral
📅 Fecha: Sábado 30 de agosto de 9 a 12 horas
📍 Presencial en Av. Pellegrini 1332, Rosario
🎟️ Actividad gratuita | CUPOS LIMITADOS
¿Por qué participar?
En un mundo acelerado, tomarse una pausa es una forma de cuidarse. Esta jornada te invita a reconectar con vos mismo/a, explorar herramientas de autocuidado y vivir una experiencia transformadora a través del mindfulness, la alimentación consciente, el movimiento corporal y el descanso reparador.
🌿 ¿Qué vas a vivir durante la jornada?
✔️ Charla introductoria sobre atención plena y su impacto en el bienestar
✔️ Clase guiada de yoga o meditación (¡no necesitás experiencia previa!)
✔️ Desayuno/brunch saludable y consciente para compartir en comunidad
🧭 Objetivos de la jornada
- Incorporar herramientas simples y efectivas de autocuidado.
- Fomentar hábitos saludables en contextos académicos y profesionales.
- Generar un espacio de conexión entre cuerpo, mente y emociones.
- Promover el bienestar integral como parte de la formación universitaria.
👩🏫 A cargo de profesionales UCEL
Sol Berli
Licenciada en Nutrición y Profesora de Yoga
Gimena Salas
Doctora en Ciencias Biológicas y Licenciada en Nutrición
Fundadora de @sanno
¿A quién está dirigida?
A estudiantes, docentes, graduados/as y toda la comunidad UCEL interesada en incorporar prácticas de bienestar en su vida cotidiana. ¡No necesitás conocimientos previos!
✔️Al finalizar la Jornada los participantes podrán compartir un brunch a cargo de @sanno
📝 Inscribite ahora y reservá tu lugar
Cupos limitados. La inscripción es gratuita, pero obligatoria.
Sobre la propuesta
Esta actividad forma parte del compromiso de UCEL con la promoción de la salud y el desarrollo integral. Una iniciativa de la Secretaría de Bienestar Estudiantil, que articula ciencia, práctica y comunidad para construir una universidad más consciente, saludable y humana.
